Я нашла спасение в цигун

Ли Мэйин

Меня зовут Ли Мэйин, мне 61 год. Живу в г. Юнкан пров. Чжэцзян. Сейчас на пенсии, а раньше работала на заводе бытовых электроприборов и долгие годы мучилась от множества болезней.

У меня была атрофия зрительного нерва и глаукома: веки казались тяжелыми, как свинец, ветер и яркий свет вызывали нестерпимую резь в глазах. Тридцать лет я не имела возможности видеть мир в истинном свете, не знала ни кино, ни телевидения. В десятилетнем возрасте появились боли в седалищном нерве, возникла дисплазия тазобедренного сустава, я стала хромоножкой, а из-за смещения межпозвоночных дисков превратилась в горбатую старуху. Долгое время не давали мне покоя ревматизм, заболевания шейного отдела позвоночника и сердца. Я просто не могла ходить: через каждые несколько шагов приходилось останавливаться, чтобы перевести дух и дать отдохнуть ногам. Мой муж не мог чуть ли не ежедневно водить меня в больницу. И вот я одна, бывало, ковыляла туда, карабкалась по лестнице к терапевту, который направлял меня к хирургу. Хирург отсылал меня гинекологу, а тот, в свою очередь, — к окулисту. Когда находишься по кабинетам, света белого не видишь: вся измученная, усталая, изнервничавшаяся. И вот, порой, я, полуслепая, горбатая и хромая старуха, присяду у больницы и реву: надо идти к врачу, а к какому, уже и не знаю.

В 1990 г. я узнала, что на заводе, где работал муж, есть группа цигун «скрытого дыхания». Для меня, то и дело обращавшейся к врачам при каждом обострении моих многочисленных болячек, важно было то, что эта методика учила «совершенствовать сердце и пестовать естество» и не требовала поэтапной отработки приемов и поз. После указаний учителя и их уяснения всеми занимающимися каждый мог в зависимости от своего индивидуального состояния вызывать спонтанные движения, обеспечивавшие саморегуляцию организма. Какие только движения ни выполняли занимавшиеся и насколько эффективны были результаты! Узнав об этом, я немедленно записалась в группу. Каждый раз во время занятий у меня начинало саднить горло. Ощущение проходило только после того, как я выпивала не меньше бутылки кипяченой воды. Это повторялось в течение трех месяцев, и я была вынуждена обратиться за консультацией к учителю. Он объяснил, что неприятное ощущение в горле является результатом процесса «регулирования организма» и его не следует пугаться. Через некоторое время проявились первые результаты: прошли привычные запоры и воспаление полости таза.

По мере занятий происходило изменение самих движений, я чаще всего качала и трясла головой в разные стороны. Где-то через полгода я «вытрясла» головокружения и острые рези в глазах при просмотре телепередач. Я хорошо запомнила слова учителя о том, что «ни в коем случае нельзя поддаваться жадности, злости, глупости и освобождаться от привязанностей», и поэтому не злоупотребляла просмотром телепередач. В 1991 г. однажды вечером уже в полусонном состоянии я увидела, как небольшой сгусток белого света стал медленно подниматься по горлу вверх. После этого горло болеть перестало. Однажды в 1992 г. «ци устремилась в очаг заболевания», и я ощутила в глазах нестерпимую боль, как будто резали по живому. Однако я выдержала, рассуждая, что в течение 30 лет потратила на лекарства и лечение уйму денег и все бесполезно, а цигун — вещь бесплатная, к тому же уже доказавшая свою эффективность. Короче говоря, и на этот раз я предпочла цигун лекарствам и не прогадала: через четыре дня боль в глазах прошла, состояние улучшилось, а моя вера еще больше окрепла.

Правда, из-за нестабильности моего настроения, характеризовавшегося резкой сменой подъемов и спадов, мой путь оказался весьма непростым. И все-таки, благодаря книгам учителя Чжу Жункуя, аудиозаписям и помощи товарищей по цигун, мне удалось преодолеть все психологические препятствия, стойко пройти через трудности, связанные с «устремлением ци в очаг заболевания», и, наконец, восстановить здоровье.

В последние годы появились проблемы в семье моего сына, и я, естественно, переживала за него и внуков, часто расстраивалась. Только начинала занятия, как, без всякой видимой причины, начинала рыдать, а потом, находясь в цигун-состоянии, пела песни, в которых непонятно чего было больше, собственно мелодии или рыданий. Бывало разойдусь так, что и самой уже невмоготу, а остановиться не могу. Товарищи по группе упрекали меня в том, что я не прислушиваюсь к указаниям учителя Чжу, который рекомендовал приводить психику в состояние «радости без радости». И я подумала, что мои сын и внуки счастливы по-своему, а мои переживания делу не помогут и не к чему себя нагружать. Мне удалось справиться со своими эмоциями, и я перестала плакать. С тех пор во время занятий я только радуюсь, даже сердце перестало болеть.

Через три года занятий у меня прошли глаукома и атрофия зрительного нерва: я теперь могу сколько угодно смотреть телевизор или сидеть рядом с вентилятором. Через четыре года у меня полностью распрямилась спина: горб исчез, и я перестала хромать. В 1995 г. меня вдруг осенило, и я, никогда раньше не державшая в руках швейную иглу, стала шить — себе, мужу, сыну, внукам. Никогда не думала, что цигун не только возвращает людей к жизни, но и добавляет им разума.

У Сократа кто-то спросил: «Почему вы не отправитесь в горы для постижения? Рядом с горами, реками, деревьями, зверями и птицами». Он ответил: «Мы слышали о древних мудрецах, удалявшихся далеко в горы, чтобы жить там и постигать природу. Моя природа — люди. Чему меня могут научить деревья? Чему меня могут научить горы? Они хороши, чтобы расслабиться. Чему меня могут научить реки? Мои реки, мои горы, мои деревья — люди. Люди — мое окружение».