Читайте также
Практикум «подбор метасообщениЯ»
Это упражнение лучше делать в группе или хотя бы с партнером.Шаг 1. Определите свое привычное метасообщение.У каждого из нас есть базовый набор привычных фоновых метасообщений, которые нас сопровождают постоянно. Встаньте перед
Практикум «рыба»
Можно выполнять и в одиночку, но лучше, если у вас будет партнер – для того, чтобы поделиться впечатлениями.Возьмите какую-нибудь отправную точку и начинайте говорить, «цепляясь» за любое слово, создавая из него тему следующего предложения.Пример. Поезд.
Практикум «принцесса на горошине»
Инструкция такая же, как в предыдущем упражнении, за исключением замены звукового стимула на какое-либо ощущение (касание ладонью плеча, пальцем ладони и
Практикум «да» и «нет»
Участвуют трое.Шаг 1. Задайте простые вопросы.Первый участник занимает место на небольшом расстоянии от двух других. Они начинают задавать ему однозначные вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет». Вопросы должны быть таковы, что все
Практикум «детектор лжи»
Участвуют трое либо мини-группа из трех-пяти человек.Шаг 1. Задайте вопросы, ответы на которые известны всем троим.Первый участник садится напротив двоих других. Они начинают задавать вопросы, ответ на которые известен всем троим. Задача первого
Практикум «самооценка»
Шаг 1. Составьте «опись недостатков».Вспомните все ваши недостатки. Возможно, вы знаете о них сами. Возможно, вам говорили о них ваши родственники, знакомые, друзья, коллеги... «Ты такой медлительный, ничего не можешь сделать вовремя!», «Ты такая
Практикум «двуязычная реклама»
Работа индивидуальная. Возьмите любой предмет (например, пылесос, авторучку, автомобиль или пластиковый стаканчик) и напишите для него несколько вариантов рекламного объявления для людей с разными типами мотивации. Сравните получившиеся
Практикум «установка коря»
Участвуют двое (клиент – оператор).Шаг 1. Определите желаемое состояние.Например, уверенность, гибкость, творчество, работоспособность и т. д.Шаг 2. Войдите в это состояние.Попросите клиента вспомнить, когда он в последний раз в полной мере
Практикум «докопаться до корня»
Участвуют двое.Шаг 1. Сформулируйте «наружную» фразу.Каждый из партнеров вспоминает какой-нибудь мелкий, но неприятный случай из своей жизни, и достаточно детально, в нескольких предложениях, записывает его. Записи убираются до конца
Практикум «объясни метафорой»
Шаг 1. Выберите слово или понятие для объяснения.Шаг 2. Найдите аналог данного предмета (явления/понятия) из другой области.Представьте, что вы общаетесь с представителем неземной цивилизации. И он досконально изучил русский язык, но одна
Практикум «Экологичный переводчик»
Сейчас мы попробуем «смягчить», дистиллировать от вредных примесей собственную речь. Оператор задает контекст, вспоминает какую-нибудь жизненную ситуацию, желательно из близких и актуальных, и говорит какую-нибудь «вредную» фразу,
Практикум «неэкологичная энциклопедия»
Объединитесь в группы и создайте свою классификацию неэкологичных высказываний. Во-первых, для того, чтобы в этом лучше разобраться, а во-вторых, чтобы с этой «вирусной базой» впоследствии было удобно работать.Объединяйте
Практикум «фильтр для мозга»
Это упражнение требует определенного мужества и техники безопасности. Но лучше научиться этому в мягких учебных условиях, чем в жизни.Задача Оператора наладить общение с Клиентом, подстроиться, вызвать доверие. После этого Оператор
Практикум «Чистая речь»
Цель: выработать сознательный контроль за чистотой собственной речи. Клиент, Оператор, Наблюдатель. 15 минут.А сейчас давайте сделаем замер уровня мусора в собственной речи. Оператор просто общается с Клиентом, как бы он делал это в обычной жизни.
Практикум «Декартовы координаты»
Эта схема знакома нам по школьному курсу математики. Однако мы ее применим для совершенно иных практических целей.Разработанную в ХVII веке Рене Декартом систему координат на плоскости можно с успехом использовать как в математике для
Практикум
По Европе можно проложить сотни и даже тысячи интереснейших маршрутов. Как это сделать, подробно рассказано в этой книге.Но все же, думаю, читателям будет интересно прочитать описания некоторых моих путешествий. В них я отказался от пересказа путеводителей,