Морской салат
Морской салат
1 стакан ростков люцерны,
1 стакан ростков маша,
1 стакан зелени гречихи,
1 стакан 3-дневных ростков пшеницы,
1 стакан всходов подсолнечника,
? стакана орехов и семян,
1 стакан нарезанных размоченных водорослей,
? стакана нарезанных ростков нута.
Перемешайте и подавайте с вашим любимым соусом. Состав можно менять в зависимости от того, что выросло в огороде. В салат можно положить куски лука, тофу, сыра, рыбы и т. д.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.