Глава вторая, в которой автор расскажет о том, как взаимодействуют психика и алкоголь?
Глава вторая, в которой автор расскажет о том, как взаимодействуют психика и алкоголь?
Действие алкоголя на организм человека крайне интересно и его нельзя объяснить только влиянием на него химического вещества. Например, харьковские гипнологи вводили человека в глубокую степень гипноза, то есть в состояние полного обезволивания и подчинения гипнотизеру. Ему давали выпить стакан воды, внушая при этом, что это водка. Никаких дополнительных внушений ему не делалось.
Но после выпивания стакана воды поведение гипнотика резко менялось. И начинало походить на поведение сильно пьяного человека. Более того! Даже физиологические показатели, константы внутренней среды, менялись — как при действительном принятии алкоголя. То есть в этом состоянии, когда человек полностью доверяет гипнотизеру, под влиянием его слов в организме изменялся обмен веществ, нервная регуляция и гормональный баланс.
Представь себе, дорогой мой читатель, — насколько сильно может воздействовать на людей слово другого человека, если у них под этим влиянием меняется обмен веществ! Другими словами — если человек будет абсолютно убежден, что может полететь как птица — он полетит!
Дешево и сердито?
Одна француженка, что занималась в рамках своей научной работы изучением воздействия алкоголя на психику человека, однажды пригласила к себе в гости друзей. Она выставила на стол коньяк, шампанское, различные вина. Естественно, через некоторое время от употребления алкоголя все стали вести себя более раскованно, начали шутить, танцевать и так далее и тому подобное.
Но через час, когда веселье ее гостей было в самом разгаре, она спросила: «Что это вы так развеселились? Ведь во всем том, что вы выпили, не было ни грамма алкоголя!» Это, конечно же, произвело эффект разорвавшейся бомбы! И веселье резко закончилось! Я сильно подозреваю, что после этого эксперимента она потеряла всех этих друзей. Или же они стали приходить к ней со своим алкоголем.
Она создала такие напитки, которые по вкусу ничем не отличались от алкогольных. Ее гости, конечно же, этого не знали и воспринимали напитки как алкогольные. И под влиянием этого САМОВНУШЕНИЯ включили в себе то поведение, что свойственно выпившему. Оказывается, что одного сознания того, что это алкоголь, оказалось достаточно, чтобы люди опьянели!!!
Например, один из моих самых талантливых учеников, которого я лечил от заболевания сердца, связанного с неумеренным потреблением алкоголя, Николай Ш. утверждал, что раньше во всей пьянке его привлекала подготовка к этому «мероприятию», та особенная атмосфера азарта, эмоционального подъема от предвкушения удовольствия. А сам алкоголь был только инструментом, который позволял достичь желаемого состояния.
И когда мы с друзьями отмечали какое-либо событие (или проще говоря — банально пьянствовали в хорошей компании), Николай никогда не отказывался от этого мероприятия. Он наливал нам спиртное, себе минеральной воды, чокался с нами своей рюмкой. И говорил, что удовольствие получает не меньшее, чем раньше от реального употребления алкоголя. А вот голова у него, в отличии от нас, утром не болит!
В каждом человеке природа всходит либо злаками, либо сорной травой; пусть же он своевременно поливает первые и истребляет вторую.
Ф. Бэкон
Чисто физическое воздействие алкоголя на организм человека, естественно, существует. Но можно вполне определенно сказать, что оно не так важно, как предполагали раньше. Алкоголь является билетом в театр абсурда, в котором человек разыгрывает определенную роль с его помощью.
Привычка — вторая натура?
Люди — стадные животные. И так повелось, что если все делают что-либо, то это просто не могло восприниматься как плохое. Это возводилось в обычай, узаконивалось, становилось нормой.
Например, в одном из оазисов на Великом шелковом пути, мужчины предлагали утомленным путешествием караванщикам своих жен на ночь за деньги. Практически все мужчины на всем свете будут категорически против чего-либо подобного! А в этом оазисе это было совершенно нормальным явлением. И мужчина мог при этом очень нежно любить свою жену.
В алкогольной компании человек получает не только возможность принять алкоголь (если бы дело было только в этом, то ты, дорогой мой читатель, никогда не увидел бы около вино-водочных магазинов сбивающихся в «трио» алкашей). Человек получает в этом случае не только алкогольное опьянение, но также и возможность свободно и раскованно пообщаться с себе подобными, какое-никакое, но уважение с их стороны. В-общем, он получает жизнь в обществе, хотя оно и является суррогатом общества с точки зрения всех остальных людей.
И жизнь в таком «обществе» значительно проще, чем в большом. Алкоголь намного упрощает взаимодействие между членами этого специфического «коллектива». А для тех людей, у кого есть проблемы во взаимодействиях в «большом» мире, такое общение зачастую является единственно возможным. Ведь на «Большой земле» голову можно сломать, пытаясь угадать, как к тебе относятся люди и как с ними построить нормальные взаимоотношения. А здесь все намного проще: «Ты меня уважаешь? И я тебя! Значит мы уважаемые люди!»
Может быть начальник излучает вокруг себя «отрезвин»?
Прекрасно известно, что степень опьянения четко зависит от настроя, от того — позволяет ли человек сам себе перейти некоторые границы. Например, в присутствии непосредственного начальника почти любой человек будет сдержаннее, чем в компании равных с ним людей. Поэтому можно с достаточной долей уверенности утверждать, что доза алкоголя, которую человек принимает при застолье (если она выходит за пределы 100–200 грамм водки), не имеет никакого, кроме престижа в среде себе подобных, значения.
Если вычленить — что же самое главное, ради чего принимается человеком алкоголь, то можно вполне резонно ответить: это делается ради получения определенной дозы удовольствия. Но человек может получить тот же кайф от 100 граммов, что и от 1000. Но вот дури от 100 грамм будет не в 10, а в 100 раз меньше, чем если принять «на грудь» 1 литр.
Замечено, что после кодировки люди пьют еще больше. Они как бы говорят: «Что-то я совсем уж запился. Дай-ка передохну». И кодируются, например, на три года. И когда срок кончается, они спешат набрать упущенное по полной программе. И падают по этой лестнице еще ниже, чем до кодировки. Затем под давлением обстоятельств они опять кодируются, затем держатся некоторое время, а потом опять срываются. И так, как по ступенькам, они постепенно спускаются все ниже и ниже к аду. Закодированные от алкоголя на самом деле только ВРЕМЕННО НЕ ПЬЮЩИЕ ЛЮДИ. Один мой пациент за 3 дня до конца срока кодировки купил водку, поставил ее в холодильник. И чуть ли не по часам следил — когда пройдет срок.
Поэтому я считаю, что кодирование от алкоголя — для психологических «детей», которые не хотят или не способны взять ответственность за свое питие на себя. И пытаются свалить ее на авторитетное лицо, которое ему запретит это дело.
Хотелось как лучше, а получилось…
Злую шутку над пьющим человеком играет закон привыкания. Он гласит, что даже самое хорошее при постоянном применении теряет свою привлекательность и силу действия. И для того, чтобы достигнуть той же степени опьянения, которой человек достигал на первых порах, он вынужден все больше и больше увеличивать дозу.
А организм от этого вынужден защищаться. И он это делает разными способами. На первых порах все это кончается рвотой. А затем организм бросает в бой свой последний резерв. Внутри организма есть вещество — алкогольдегидрогеназа. Это специальный фермент, который очень быстро расщепляет поступивший в организм алкоголь. И чем больше человек заливает в себя алкоголя, тем активнее становится система его разрушения. И из-за этого она, естественно, подвергается постоянной перегрузке.
Если долго мучиться…
От больших ежедневных доз этот фермент постепенно теряет активность. И в один «прекрасный» момент эта система не выдерживает и ломается, т. е. теряет свою активность. Это момент перехода человека в истинного алкоголика.
Незапятнанное имя — это лучшее наследство, которое можно оставить детям.
Гюнтекин.
Алкоголиком можно назвать только того, кто находится одновременно и в психологической и физической зависимости от алкоголя. Всех остальных можно назвать просто пьющими людьми. Алкоголику достаточно совсем небольшой дозы, чтобы «выключиться» до тех пор, пока алкоголь не будет выведен из организма с мочой.
Более того! У таких людей ломается обмен веществ и алкоголь включается в систему обеспечения организма энергией. Помнишь, дорогой мой читатель, байку о том, что бутылка пива по калорийности равна буханке хлеба. И это действительно так, но почти все эти калории для здоровых людей «пустые», то есть они не могут быть использованы организмом. А вот у настоящих алкоголиков эти «легкие» калории начинают питать организм. А «нормальные» калории от пищи становятся организму практически не нужны — они для него «тяжелы».
И ты, дорогой мой читатель, конечно же, знаешь, что алкоголики во время запоев могут неделями ничего не есть. И они могут умереть, если вовремя не примут очередную дозу алкоголя. И это связано именно с тем, что алкоголь стал жизненно — важным компонентом обмена веществ.
От этой отметки (ломки системы алкогольдегидрогеназы) обратного пути нет! Или он настолько сложный, что возвращаются только единицы.
А может все-таки запретить?
В истории сохранились сведения о нескольких попытках решить проблему алкоголизации населения раз и навсегда. И каждый раз ничего хорошего из этого не получалось.
«Сухой закон» — на уровне государственном — еще ни в одной стране, которая пошла на такой эксперимент, не привел к желаемым результатам. Люди все равно пили, но только все, что попало в руки, как говорили в то время — «все, что горит». Люди, если их насильно оградить от алкоголя, начинают пить даже то, что в принципе пить нельзя. Например, хлорофос! Естественно, со всеми вытекающими из этого последствиями. «Сухой закон» не просто совершенно бесполезен, но и, наоборот, ВРЕДЕН!
Все, что запрещено — манит, кажется очень привлекательным. Я прекрасно помню, как я босоногим пацаном лазил по чужим садам в то время, когда у моей бабушки был лучший сад во всей деревне. Я уверен, что если бы в любой сад был свободный доступ, то моей ноги там не было бы.
— А на каком симпозиуме ты был сегодня?
«Еж», Югославия
«Сухой закон» — на личном уровне — иногда дает положительные результаты. Но человеку, решившему по той или иной причине навсегда отказаться от приема алкоголя, надо в значительной степени перестроить ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ(!) Найти новые интересы, новые способы получения удовольствия, новые варианты общения с себе подобными. А также научиться бороться с чувством ущербности, «беловоронности», которое очень часто появляется у временно не пьющих, и которое многих из них опять переводит из этой категории в «высшую лигу».
Многие мои пациенты, которые лечились у меня от алкогольной зависимости, боялись, что, бросив пить, они станут общественными изгоями. Но это происходит только в том случае, если они внутренне не отказались от алкоголя, а только на время, например при помощи кодировки, отказались от употребления.
Никто не обладает всем. Но почти каждый имеет что-нибудь, достойное подражания.
Честерфилд
Если же человек, по примеру Анонимных Алкоголиков, отказывается от этого продукта в принципе и навсегда, то он начинает жить, прекрасно работать, развлекаться и веселиться без алкоголя. У меня есть ряд наблюдений, когда сильно пившие люди при появлении своего бизнеса полностью бросали это занятие. И нисколько не чувствовали себя ущербными. И живут полноценной жизнью! То есть высокая ответственность, интересная работа, зависимость результатов труда от личных усилий, приводит к тому, что человек начинает получать удовольствие не только в вине.
Перестройка всегда начинается с «сухого закона»?
Как это произошло с Николаем Ш. Он пришел ко мне на лечение на грани инвалидности из — за болей в сердце. А это произошло из-за того, что в течении длительного времени он очень сильно пил. Мне пришлось некоторое время лечить его нейро-лингвистическим программированием в гипнозе, затем обучить аутогенной тренировке. После лечения ему стало значительно лучше, боли в сердце исчезли. И особенно его увлекла саморегуляция. Он понял, что нашел реально действующий и очень эффективный путь своего оздоровления. И «повадился» ко мне ходить почти каждый день за литературой и общением.
Постепенно мы стали друзьями. И, в конце концов, он создал свою систему саморегуляции на основе восточных медитаций. Она была настолько хороша, что в то время по многим параметрам превосходила мою систему обучения аутогенной тренировке (кстати, отчасти поэтому я был вынужден отказаться от аутогенной тренировки и создать свою собственную систему саморегуляции, которая описана в моих книгах «Азбука оптимиста» и «Самогипноз». Преимущества конкуренции налицо!)
Мы с ним в течение долгого времени ездили по разным городам страны и преподавали свои техники саморегуляции. И до настоящего времени он ни разу не выпил ни грамма алкоголя! Но удовольствие получать от жизни он научился намного большее, чем когда-то от алкоголя.