Фруктовый молочный коктейль

Фруктовый молочный коктейль

1 ? стакана молока,

2 столовые ложки меда,

1 сушеный банан,

? стакана сушеных фруктов (манго, папайя, ананасы и др.).

Замочите фрукты в половине стакана воды, чтобы они стали мягкими. Смешайте блендером все компоненты и воду от замачивания. Как и другие молочные напитки, которые мы рассмотрим, такой коктейль можно рассматривать как полноценный завтрак или ланч.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.